Csokoládé: Csokis-mandulavajas süti 30 perc alatt

Szeretettel köszöntelek a Csoki klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 983 fő
  • Képek - 822 db
  • Videók - 143 db
  • Blogbejegyzések - 244 db
  • Fórumtémák - 4 db
  • Linkek - 33 db

Üdvözlettel,
Fehér Mónika
Csoki klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Csoki klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 983 fő
  • Képek - 822 db
  • Videók - 143 db
  • Blogbejegyzések - 244 db
  • Fórumtémák - 4 db
  • Linkek - 33 db

Üdvözlettel,
Fehér Mónika
Csoki klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Csoki klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 983 fő
  • Képek - 822 db
  • Videók - 143 db
  • Blogbejegyzések - 244 db
  • Fórumtémák - 4 db
  • Linkek - 33 db

Üdvözlettel,
Fehér Mónika
Csoki klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Csoki klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 983 fő
  • Képek - 822 db
  • Videók - 143 db
  • Blogbejegyzések - 244 db
  • Fórumtémák - 4 db
  • Linkek - 33 db

Üdvözlettel,
Fehér Mónika
Csoki klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Egyszerűen, gyorsan és könnyen elkészíthető finomság, vegáknak és paleósoknak is!

Egészséges, gyors, tápláló csokis finomság
Egészséges, gyors, tápláló csokis finomság

Ennél valami finomat, de nincs kedved órákat bajlódni az elkészítéssel? 

 

Egészséges, de mégis kiadós és tápláló desszertre vágysz?

Átjött a szomszéd, gyorsan össze kéne ütnöd valamit, de nincs semmi jó ötleted? Akkor ennek a receptnek örülni fogsz!

Ezt a szuperegyszerű csokis sütit a kezdők is gond nélkül, egykettőre el tudják készíteni.

Nincs vele semmi fölösleges pepecselés, nem kell hozzá semmilyen bonyolult konyhai művelet.

Csak összekeverjük a hozzávalókat, betesszük néhány percre a hűtőbe, és már lehet is falatozni.

Fél óra alatt megvan, így váratlan vendégek érkezésekor is kitűnő választás.

Csak természetes alapanyagokból készül, vegetáriánusok és a paleoéletmódot követők is bátran fogyaszthatják, ám azoknak is a kedvence lesz, akik eddig gyorséttermi fagylaltokon vagy chipseken nőttek fel.

Gyerekeknek is kifejezetten ajánlott!

Adag: 6 darab.

Elkészítési idő: 30 perc.

Hozzávalók a csokoládéhoz:

Negyed bögre kakaó

Negyed bögre kókuszolaj

2 teáskanál méz

Fél teáskanál vaníliakivonat

Hozzávalók a töltelékhez:

Negyed bögre mandulavaj

Elkészítés:

1. Habverő segítségével keverjük össze a kókuszolajat, a mézet és a vaníliát.

2. Miután ez megtörtént, adjuk hozzá a kakaóport, és a masszát addig kevergessük, amíg a csokoládé szép, sima textúrájú nem lesz.

3. Béleljük ki a muffin sütőformát muffin sütőpapírral.

4. Öntsünk a formákba annyi csokoládét, hogy ellepje az alját (darabonként körülbelül 1 teáskanálnyit), majd 5-7 percre tegyük a sütőformát a hűtőbe, hogy a csokikrém megkeményedjen.

5. Miután lehűlt, vegyük ki a formát a hűtőből, és a csokialapra halmozzunk rá egy rétegnyi mandulavajat (darabonként körülbelül egy teáskanálynit).

6. A mandulavajat borítsuk be csokoládéval, és próbáljuk a tetején jól elsimítani.

7. Rakjuk vissza a hűtőbe, és hűtsük 20 percig, hogy a süti állaga kellően kemény legyen.

8. Ezután már csak annyi a dolgunk, hogy eltávolítjuk a sütőpapírt és felszolgáljuk.

9. Ha nem fogyott el egyszerre mind, ne felejtsük el visszatenni a hűtőbe, hiszen könnyen megolvad.

Ízlés szerint tehetünk hozzá még fahéjat, gyömbért vagy akár egy kevés chilit is.

Jó étvágyat ehhez az egészséges, egyszerű és laktató finomsághoz!

Forrás:blastingnews.com

Címkék:

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Fehér Mónika 3 hete új képet töltött fel:

Maci_2057218_6154_s

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu